黃心穎醫師受邀《醫師好辣》天氣換季，連健康也換季

換季時，身體各方面機能都跟著改變，最明顯的就是：皮膚。溫度與水分明顯降低，角質層含水量、皮脂腺油脂分泌下降，容易使油水失衡，影響外在免疫與防禦系統。iskin尚行美健康聯合診所的黃心穎醫師建議您，保養品也該跟著換季囉。

iskin黃心穎醫師表示，冬季容易在四肢發生搔癢症，又稱缺脂性皮膚炎。此時保養重點應放在溫和清潔、加強保濕為主；若有以果酸換膚或柔膚雷射、脈衝光等雷射療程保養後，應加強保濕功課，例如保濕導入、玻尿酸導入等等。

另外，在保養品部分，選擇不過度添加、低敏減少刺激的產品，保濕成分如玻尿酸、神經醯胺等等都是良好的選擇，並利用霜狀產品來鎖水。建議可選用Medcuras深層抗皺保濕精華液、胜肽活顏緊緻精華與草本舒敏潤透保濕霜，替皮膚在換季時做全面性的保養。

案例分享：

我是蔡顗禾，是一位文字工作者，我的工作時間並不像上班族朝九晚五般固定，時常熬夜工作，這樣的作息時間讓皮膚和身體狀況變差，再加上過了30歲，我明顯感受到，身體新陳代謝變慢了！之前，靠著敷面膜和保養品都還能維持好的氣色，現在，即使我努力調整作息，效果也不見好轉！

▲看我在地獄和天堂的對比，我終於又找回自己的美麗了！

一早起床看見自己氣色變差的樣子，連帶也影響工作上的表現，讓人無法放鬆自在面對身邊的朋友和家人，曾嘗試坊間許多種方法，但效果都有限，上網做了很多功課，找到了柔膚雷射，天呀！好符合我的需求，後來看到很多網友都很推薦盧靜怡醫師，我就想來iskin試試！

▲看我很緊張的樣子，還好盧醫師手法很溫柔，讓我忘了自己躺在診療床上！

雖然是第一次嘗試醫美療程，內心有很多疑慮和害怕，在和盧醫師諮詢之後，我真心覺得專業的醫療團隊，和細心的醫師真的很重要。因為每個人的膚質不同，在使用保養品後的反應也都不同，之前都會追求市面上最好最貴的保養品，但效果也不能真的解決我的困擾。

▲感謝自己鼓起勇氣嘗試醫美，才能在短時間內看到自己變美的樣子！

在和盧醫師聊完之後，才真正了解如何從專業的角度保養皮膚，我第一次真正了解自己皮膚的狀況，驚覺自己之前根本亂試一通，真的好糟糕！我怎麼會白白花了許多錢在無謂的保養品上！盧醫師還貼心的告訴我，該如何有效保養自己的皮膚，我很真誠的感謝盧醫師幫我解開我的謎題！