【黃心穎醫師】談學會保濕很重要

女生拍照總脫離不了「美肌」這道程序，就算是素顏照相時，也能幫你修掉暗沉、黑眼圈、皺紋乾燥等等不良膚況，其實，只要做好保濕，就算沒有美肌功能、黑肉底的女性朋友，肌膚都能水嫩有光澤，其中的關鍵，就是肌膚的保水性。

有句話：「女人是水做的！」所言不假，因為不管男女，人體有70%都是水分，而肌膚的保水功夫，等同於打地基。皮膚含水量高時，柔軟度佳且光澤感夠，然而，常常被忽略的是角質層細胞間的含脂量以及皮脂膜的修護，因為有良好的鎖水膜才能留得住肌膚水分。

若長期處於乾燥狀況，角質細胞無法正常代謝，肌膚細胞無法正常修護再生，這時脫皮、發言、刺癢可能接踵而來，慢慢細紋就會誕生了。所以保濕功課一定要做好，提供水分的，同時別忘了鎖住水分，這才是完美的保水與鎖水程序。市售常見的「親水性保濕」與「親油性保濕」。

「親水性保濕」產品較為清爽，常見成分如膠原蛋白與玻尿酸等，補充角質層水分；保持肌膚濕潤度為主；「親油性保濕」常見成分以膽固醇、神經醯胺為主，在角質層上形成皮脂膜、防止水分散失。