【黃心穎醫師】談展現優雅美腿風情

進入春季，短褲與短裙活躍於伸展台上。您的雙腿準備好要成為目光焦點了嗎？許多人在寒冷乾燥的季節會有冬季濕疹的困擾，如果這些症狀還是持續著，別忘了繼續請您的皮膚科醫師為您治療喔。身體與腿部的保濕乳液也不是只有冬天才擦，春夏還是要持續保養，才能維持腿部肌膚的細嫩。

◎腿部的疙瘩是什麼？

常在腿部出現的如同雞皮疙瘩的小顆粒叫做毛孔角化症，是由於毛囊周圍的角質增厚堆積所造成，對身體健康不會造成影響，但卻會產生外觀上的困擾。除了腿部之外，這些小疙瘩也常出現在肩膀和手臂。當皮膚乾燥時毛孔角化症會變嚴重，所以有這類問題的人要格外注重皮膚的保濕。

毛孔角化症的治療主要是利用含有去角質成份的產品來使顆粒數目減少，並讓膚質細緻一些。可使用果酸乳液作日常保養，既可去角質又可提供滋潤效果。

◎毛毛腿bye bye！

許多人為了美觀考量而有除腿毛的習慣。最常用來除毛的方式應該是以刀片或電動剃刀「剃毛」。剃毛應該注意避免刮傷肌膚，產生傷口；剃毛後勿使用含有刺激性成份的產品，或進行去角質動作，以免刺激毛囊而產生紅疹。若使用除毛貼布、蜜蠟，或以脫毛膏、脫毛慕斯等化學藥劑溶解毛髮，須注意可能產生接觸性皮膚炎。

以上這些方式都只能維持一至兩週的除毛效果，若希望能維持較長時間的除毛效果，則可考慮利用雷射或脈衝光除毛。由於雷射或脈衝光只能破壞正處於生長期的毛囊，單次治療的除毛率約為30-40%，總療程約需4-5次的治療。因此若希望在夏天即可擁有光滑美腿，冬天或初春就要開始行動囉！

◎預防靜脈曲張，別讓蚯蚓爬上腿！

預防腿部靜脈曲張，要避免長時間久坐不動或站立，每隔一兩個小時就要起身活動一下雙腿。需要長時間站立的人則應養成穿彈性襪的習慣。若已經形成靜脈曲張，治療方法包括雷射、硬化治療、以及手術治療，應向專門的醫師諮詢。