【盧靜怡醫師】談突破瘦身產品的盲點

在市面上，只要標榜有瘦身功效的商品，無不暢銷熱賣。去逛藥妝店或是網路商店，幾乎都有專門為瘦身產品陳設的一大區域，只要看店員不斷對著區域內的商品補貨，你就知道瘦身市場的商機有多大，也可以知道女性朋友有多仰賴這些商品了。

不論是出水、出油、發熱，所有「立即」的反應，都是感官效果，跟我們體內的脂肪、水分無關。出水、出油是利用特殊技術來製造效果，不論是由還是水，都是產品本身製造出來的，發熱則是因為產品添加了刺激皮膚末梢神經的成分，例如辣椒素，所以皮膚才會發熱、發紅。

許多的瘦身、塑身產品，不論是塑身油、瘦身霜，透過按摩可以加速水分的排除，促進新陳代謝，卻沒辦法參與脂肪分解代謝的過程。有些產品帶有水分，塗抹在皮膚上後，水分會蒸發，不需要借助按摩，使用者就會有輕盈的感覺，但那只是感覺罷了。真正要讓產品發揮效果，還是得要按摩。

精益求精的愛美人士，最好不要對這類產品有太多期待，它絕對不是消滅脂肪、維持苗條的仙丹，別以為擦了瘦身產品，就能遠離肥胖。瘦身產品頂多只是具備幫忙雕塑曲線的作用，想要讓脂肪燃燒起來，還是得透過運動，或者醫學美容療程。