黑唷!黑唷!拔蘿蔔

每個人都能有一雙完美的腿，這樣的線條比例不僅更顯得修長，穿短褲短裙或修身的服裝，也都能顯得高挑纖細。不過事情總是難以盡如人意，水腫、脂肪、肌肉等問題總是對美腿造成不少的衝擊。今天就讓我們來好好分析拔蘿蔔吧！

水腫型

本身水腫體質，或因為久坐、久站而導致的腿部浮腫，除了可以利用按摩、抬腿等方式，也要注意飲食的攝取盡量清淡，勿食用鹽份過高的食物，造成水分滯留在體內。

脂肪型

因為脂肪堆積而導致腿粗的水水們，建議可以做腿部運動來消除脂肪，如:踩空中腳踏車與腿部開合重複，並在運動後幫腿部按摩，同時可以搭配按摩霜，讓腿部線條更好看。但如果沒有時間做運動的話，也可以利用”酷塑低溫冷凍減脂”來做治療，局部的冷凍減脂可以達到雕塑的效果，且Iskin有全台唯一四機齊發的冷凍儀器，讓你花更少的時間，達到更好的效果。但若對於大面積的脂肪堆積感到困擾，也有恢復期可以進行手術，可以進行體雕抽脂手術，可抽取脂肪大範圍雕塑。

肌肉型

肌肉型是最令人困擾的一種，且踩起高跟鞋之後，狠狠的跑出來見客，毫不留情的，不管妳腳下踩的是昂貴的紅底鞋或是耀眼的穆勒鞋，鞋子在耀眼都檔不住不留情的小腿肌，尤其越發達的小腿肌就越大塊，長期使用小腿肌的水水們，更是容易產生這樣的情況。若想要做到小腿肌的改善可以利用”除皺瘦臉針”，放鬆肌肉的原理，來施打放鬆小腿肌。而我們的小腿肌主要分為比目魚肌跟朏腸肌，主要支配行走功能的是比目魚肌，因此只要在朏腸肌的部分做到肌肉的放鬆，在不影響行走的情況下，也可以達到改善的效果。但必須注意除皺瘦臉針放鬆是需要時間的，並非當下就能看到療效的唷!

只要有心，今年秋天也能穿上寬鬆的boyfriend style針織上衣，搭配一雙若隱若現的美腿，來個許瑋甯風的名模穿搭。