沒失戀，卻翻來覆去?

在輾轉難眠的夜晚，想起了誰、什麼事，或是根本沒有?奇怪!工作了一整天明明累的就像可以隨時倒頭就睡，但為何就是翻來覆去呢?

其實當我們了解失眠後，會發現失眠不像我們所想的那麼簡單，例如吃安眠藥、看心理醫師做治療等等。影響我們失眠的原因除了心情與壓力之外，其實人體構造問題也會影響我們的睡眠的，如:鼻腔構造問題(鼻中隔彎曲、肥厚性鼻炎、過敏、鼻塞)、扁條腺肥大、軟顎過大過、懸雍垂肥大或太軟、舌頭舌根太大、咽喉肌肉組織張力不足、下巴內縮等，影響氣流進入，使得我們容易呼吸不到空氣。且在長期的睡不好狀況下來，除了精神不佳，更有可能導致”睡眠呼吸中止症”。

什麼是”睡眠呼吸中止症”?

睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea Syndrome)是一種在睡眠期間，暫停呼吸或呼吸減弱導致的睡眠紊亂，週期性的呈現缺氧狀態。分成「阻塞型」、「中樞型」，以及兩種並行的「混合型」，阻塞型（Obstructive Sleep Apnea，OSA）的睡眠呼吸中止症是約佔了九成，打鼾為重要的表徵，造成阻塞型的睡眠呼吸中止症主要原因是構造上的問題。而中樞型（Central Sleep Apnea，CSA）則是因為腦部病變、退化而導致忘了呼吸，混和型（Mixed Apnea）則兩種併行。

長期的睡眠呼吸中止症會造成心血管的問題，想確認是否患有睡眠呼吸中止症，可藉由專業的睡眠檢查（Polysomnography，PSG），並經由專業的睡眠治療師與醫師判讀數據，如:腦波、眼動圖、下顎肌電圖、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、血氧濃度、是否磨牙。再由耳鼻喉科醫師執行鼻內視鏡及口腔檢查，來判定睡眠問題的原因，檢查後再客制化專屬的治療及改善計畫。

除了手術外，也可以用陽壓呼吸器（Continue Positive Airway Pressure，CPAP）讓氣流穩定的進入，改善睡眠呼吸中止缺氧的情形。目前醫學研究，CPAP對睡眠呼吸中止症是有效的治療方式之一。

陳鏘文醫師表示睡眠這個問題，除了心理的因素外，其實蠻多與我們的構造，如:鼻腔、口腔構造、下巴內縮等關係，因此iSKIN成立睡眠中心來解決這樣的睡眠問題。並採全套式的睡眠檢查，到府服務，讓病患能夠更快接受到檢查，不必再經過半年以上的等待時間，且到府的睡眠檢查能讓患者沒有認床的問題而順利的接受睡眠檢查。也更能提高檢查的準確度。，在完整的檢查後，會再特約門診，由專業的醫師進行鼻內視鏡檢查、口腔構造檢查整合完後，我們會提出有效的治療方式，也提醒民眾別輕忽了打鼾及睡眠呼吸中止症所造成的影響，別讓有聲無息的睡眠呼吸中止症悄悄的找上門來影響您的健康。