養出女神般的膚質 趁著氣候轉變 調節水潤肌膚

「飽滿通透以及吹彈可破」的水嫩美肌，是每個女性都追求的夢想；天生麗質固然令人稱羨，但後天的保養才是勝負關鍵。肌膚的類型主要可分為五大類，分別是乾性肌、油性肌、中性肌、混合肌和敏感肌，除了受到先天基因影響，環境、氣候、年齡、飲食習慣和保養方式等後天因素也可能讓膚質改變，例如，夏天陽光強、溫度高，容易刺激發炎與皮脂分泌，中性肌也可能會偏向油性肌；冬天的乾冷則可能讓油性肌轉為混和肌，大家不妨從認識自己的膚質開始，進而選擇合適的保養品，才能在換季時分，不怕秋老虎亂入，擊退換季肌膚問題。

市售的清潔、保養品眾多、琳瑯滿目讓許多愛美人士時常〝選擇性障礙〞，碰上美妝部落客「激推」的品項，更是容易衝動型消費！避免更多保養品淹沒在抽屜中，購買前一定要先了解自己的肌膚性質，停、看、聽之後再行動喔！一起來CHECK膚質吧~

中性皮膚

最理想的皮膚狀態。油脂與汗水分泌正常、肌膚細緻有彈性。擁有自然光澤及紅潤感，抵抗力強，不易產生皮膚變化。

油性皮膚

全臉都是油油亮亮的，常在洗完臉30分鐘內即覺得皮膚重泛油光。粗大毛孔、頑固的粉刺與痘痘、妝彩容易結塊脫妝，是油性肌膚的特徵與惡夢。

乾性皮膚

乾性肌膚因為缺乏水份及油脂，因此常會乾繃脫屑，甚至發癢，膚色晦暗沒有光澤，眼周與唇周明顯細紋，不易上妝；沒有足夠保護力，容易曬傷以及易受環境溫度影響。

混合性皮膚

混合性肌膚在額頭、鼻子等T字區域常會出油冒粉刺，但是臉頰卻是中性至乾性，常會有顴骨、下顎或唇周乾燥現象。

敏感性肌膚

敏感性肌膚是屬於「對外界刺激耐受度較低，經常引發某種程度不適的肌膚」，主要特徵包括：發癢、泛紅及皮疹等情形。

找到屬於自己的肌質後，才能針對肌膚需求選擇適合的保養品，幫助肌膚找回平衡與健康。

A.乾性肌膚，保養建議：

只有晚上使用洗面乳適度清潔即可，不要再過度洗去肌膚皮脂。可挑選含有燕麥萃取等保濕修護成分的潔膚露，在清潔同時舒緩不安定的乾燥肌膚。肌膚保養除了補水，不要忘了更重要的鎖水成份，例如神經醯胺、角鯊烯或是乳木果油。

B.中性肌膚，保養建議：

規律的日夜清潔與保養，除了維持肌膚清新舒適感，也可適當加入美白與抗老精華液，讓肌膚好感更上層樓。

C.油性肌膚，保養建議：

別以為溫度降低就可以忽略控油的功課，日常護理除了清潔，更應著重抑制發炎，以對抗秋老虎的襲擊。可使用富含草本植萃、維他命B5添加的清爽保濕精華，幫助保持肌膚油水平衡。

D.混合性肌膚，保養建議：

容易出油的T字部位以及偏乾的兩頰特性，不只是洗卸產品要選擇溫和的產品，做好「分區」保養，才能維持均衡膚質。不妨準備兩套保養品，滋潤型的使用於兩頰、控油型使用於T字部位。適當搭配敷面膜可讓肌膚更健康，增加彈性與光澤。

E.敏感性肌膚，保養建議：

盡量使用成分單純、低添加物、含抗過敏成份的保養品。另外，由於肌膚容易受傷，因此購買前，一定要先試用。

盧靜怡院長表示，市售保養品種類眾多，沒有一款會是大家都適用，建議在選擇時，可CHECK以下要點：

* 含有天然活泉水的成份，能調理電解質，能幫助肌膚保水與抗炎

* 含有玻尿酸、維他命B5成份，補充肌膚水份

* 含有乳油木果油成份，加強肌膚鎖水滋潤

* 含有神經醯胺、Omega3、6、9脂肪酸的成份，能修護皮脂膜，減少敏感發生

* 含有神經胜?，幫助舒緩肌膚發炎

* 含有植物固醇、海藻的成份，能鎮定肌膚過敏時產生的搔癢感

* 避免添加過多香精、色素等化學物質的產品。

保養品能解決皮膚表面問題，真正要由內而外的改善，應從體內調理著手，iSKIN獨家配方的「醫學點滴」，能補充細胞所需養分、提升體內免疫力、改善過敏體質等，從根本改善膚質。更能「客製化配方」，因應不同需求調整劑量。面臨秋季換季時分，只要稍加心思注重保養，就能在冬天來臨前，降低皮膚產生問題的可能。

【提醒】

當肌膚產生任何不適情況，應即刻至皮膚專科諮詢，交由專業的皮膚科醫師評估後再提供最好的解決方式。