拒當乾妹妹！

相信大家都感受到了秋天的腳步，所謂的秋老虎就是指白天的大太陽依舊、甚至紫外線比夏季更加猛烈，而早晚溫差變大、天氣也忽冷忽熱的，就是在這樣氣候冷熱交替的時分，不只肌膚狀態變得不穩定、引發過敏體質，空氣濕度降低也讓很多人的呼吸道不適。因此，對抗「秋燥」就是這個季節的美麗保養對策！

乾燥危「肌」

換季天乾肌燥、乾燥脫皮、泛紅過敏…

雖然天氣還不算冷，但比起夏日的油光滿面、臉上竟然悄悄脫皮了？那是因為天氣忽冷忽熱、或是秋季的乾燥冷風，可能造成油脂腺分泌不穩定、健康防護的油脂不足，如果加上清潔觀念又不正確、過度清潔，就會破壞皮膚天然的保護層、造成乾燥缺水，敏感搔癢等皮膚問題，這時如果光靠補水可能無法適時改善肌膚問題，想維持水嫩美肌，就要擁有正確觀念！除了要注重保養品的「成分」、「步驟」、「分區保養」，而且不只服飾需要換季、就連保養品也要跟著換季喔～快來看看iSkin皮膚專科醫師分享的秘訣！

Check!!保養品也要換季！

掌握「雪地原則」、「分區保養概念」

什麼是雪地原則呢？因為雪地氣候的特性，乾冷寒風會讓肌膚乾燥缺水、不但要預防驚人的紫外線殺傷力，更要特別注意保濕功課。除了要選對有效的保濕成分，採用油包水的雪地原則保濕，針對皮膚嬌嫩脆弱的眼周、唇周及兩頰的肌膚較容易乾燥，就要採取不同滋潤度產品的「分區保養原則」！另外對抗秋老虎的豔陽侵襲，也千萬別因為天涼了就輕忽防曬的重要喔！

「雪地保濕原則」

保濕Step.1

選擇分子較小，能滲入皮膚內，提供水分的保濕化妝水或保濕礦泉水。
保濕Step.2

選擇能抓住水分的玻尿酸、膠原蛋白、或皮膚天然保濕因子中的重要成份－ceramide。
保濕Step.3

可選擇油包水跟水包油的乳液，防止水分散失。水包油的產品較清爽，多呈乳液狀，適合中性或油性的肌膚，油包水的產品較滋潤，多呈冷霜狀，適合較乾性的肌膚。

「分區保養原則」

除了老化乾燥肌膚、痘痘油肌這些比較明顯的差異，台灣大多數的人都屬於混合性膚質，有時想要偷懶一罐擦到底，就會發現可能不是Ｔ字過油、就是雙頰過乾…要知道保養品換季，並不是要你花重本把整批保養品都換掉，因為季節轉換也不會如此壁壘分明，而是要適時加入下一季的保養品「混搭」一下，重點就是要視自己的狀況、手動調節肌膚該有的滋潤度。同理可證，網路上有時會看到有些部落客分享，將不同訴求的泥狀面膜，分別敷在容易出油的Ｔ字與偏乾的兩頰，就是要如此用心呵護、才能讓肌膚乖乖水嫩聽話！

Check!!別讓肌膚成枯葉 
乾妹妹～換季皮膚保養六不原則！

除了這六不原則，卸妝時動作也應該盡量輕柔、不要太過用力摩擦肌膚，另外洗臉時也要選用清潔力較溫和的洗臉產品，如果有用洗臉機習慣的人，也應該視自己的肌膚狀況減少次數、一週使用1～2次即可，肌膚泛紅過敏的人就暫時停用，等到肌膚恢復健康狀態再使用。

Point.1 沐浴及洗臉時避免使用過熱的水。
Point.2 避免泡澡，盡量以淋浴為主。
Point.3 避免過於刺激的食物，例如太辛辣或含酒精的食物。 
Point.4 避免濃妝，因為彩妝中的色素、香料、界面活性劑都可能刺激皮膚，另外卸妝也是一大刺激。
Point.5 避免以毛巾摩擦皮膚。 
Point.6 暫停使用含有果酸、A酸、酒精成分的保養品。