盧靜怡院長受邀《三立新聞》想要快速有腹肌，不用猛練怕受傷
▲肌動減脂 增肌減脂 Emsculpt
豔夏來臨，愛漂亮的民眾為了想有迷人腹部線條，會展開虐腹的瘦身方式，包含不當節食或做出令腰椎受傷的運動，造成椎間盤突出的運動傷害得不償失!!
如何達到理想的體態~快來看看知名聯合診所盧靜怡院長解析。
豔夏已來臨，愛漂亮的民眾為了想快速有迷人腹部線條，會展開虐腹的瘦身方式，包含不當節食或做出令腰椎受傷的運動，造成椎間盤突出的運動傷害得不償失!!
知名健康聯合診所-盧靜怡院長建議: 「無法改變生活飲食或健身習慣，可以運用機器被動式鍛鍊身體上任何部位的肌肉，同時減脂。達到理想的體態!」
對於急於想擁有精實身材的民眾而言，減少脂肪和建立肌肉。完成一次的治療相等於做了仰臥起坐或深蹲大約兩萬次。這種強勁的肌肉收縮，最後能新增肌肉，令肌肉更結實、線條更明顯立體清晰。能加速脂肪細胞代謝，促進脂肪分解。便能看到很好的成果。
當了新媽媽的女士們，腹部肌肉會變成囊袋狀，這就是 腹直肌分離症，原因是在懷孕過程長期撕扯著腹肌，最後導致腹部肌肉垂直式地分離。要修復這些肌肉的唯一方法是透過動手術，把分離的肌肉重新連接（進行腹部抽脂手術時可以同時進行）。
透過此方法無創治療，也是種選擇。比單靠做運動更有效率及安全，臨床研究顯示，接受了連續4期的療程後，腹直肌分離減少了11%，是改善腹直肌分離症的最佳選擇！
此外，對於忙碌人士來說，通過療程，可增肌16%、減脂19%。看到了自己腹部或其他身體部位的肌肉線條，立體有型的樣子。就等於幫自己建立了有肌肉的信心！適合治療的部位有腹部、臀部、三頭肌（上臂）、大腿。