盧靜怡醫師受訪《中時電子報》穿短褲騎單車曬傷起泡

近年來，國人越來越瘋慢跑、騎單車，時間常常就是1～2個小時，所以一定要記得防曬，才不會導致曬黑、曬傷，畢竟「光老化」可是所有女人的大敵，讓iskin的盧靜怡醫師教您正確防曬。

陽光毒辣，容易曬傷、導致黑斑、色素沉澱及膚色不均，屆時還需以脈衝光、淨膚雷射處理膚況，最好還是做好基本防曬，尤其騎單車、慢跑的民眾，建議穿上專業服裝，也可減少天熱大腿「燒檔」的機會哦。

盧靜怡醫師表示，除了防曬品外，避開太陽最毒辣的10點到3點這段時間，建議民眾若要出門，最好穿上透氣長褲、長裙，使用陽傘，並且多補給水分，保持肌膚濕度。

但若忘了做防曬措施，導致曬傷，甚至出現水泡，一定要緊急就醫。而盧醫師建議，曬傷後24小時，可先以蘆薈露冰敷，並且記得擦乳液，避免肌膚過於乾癢，切記勿自行搔抓，以免留疤。

案例分享：

身為「夏日受害者」之一的莉莉，她在暑假大玩衝浪、渡假、泛舟等活動後，臉部出現曬斑、雀斑、膚色不均等症狀，更慘的是，她發現自己的毛孔變得粗大，肌膚變得沒有像以前那樣有彈性了。

在網友的介紹推薦下，莉莉來到「iSkin尚行美健康聯合診所」，向美肌專家醫師求助～！iSkin的盧靜怡醫師在評估莉莉的膚況後，建議她做脈衝光療程，沒有接受過脈衝光療程的莉莉，問盧醫師說，脈衝光是什麼？盧靜怡醫師細心地替她解釋，聽完盧醫師的解釋後，除了更了解脈衝光的好處，更期待脈衝光為她帶來的美麗成效！