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【纖體雕塑】產後三個月我去iSKIN嘗試了酷塑減脂，打擊『腰部後側肉』！
（以下經本人同意，翻載自述文）
第二胎產後我被迫要快點恢復身材！所以多管齊下的做了許多努力！
在產後二個多月有段時間非常認真的去上一對一教練課
教練說要達到目標體重必須嚴格執行飲食控制＋運動！
說真的…我覺得好難啊！
當媽媽最欠缺的就是時間
我的白天還要工作
去運動其實就是瓜分出工作時間去換的
晚上全職帶小孩…真的覺得只靠運動：我等不及！！
所以就去嘗試了「Cool Sculpting酷塑」
一種非侵入、無傷口、標榜能夠減少脂肪數量的課程！
而且針對的就是我最難瘦…….超級無敵難瘦的『腰部後側肉』
照片是目前產後六個多月的我～其實還需努力很多！！！！
因為已經二多個月沒有飲食控制了
要達到自己理想中的身形還有一段距離！
很多年前我就有在iSKIN給盧靜怡醫生做過一些醫美的課程
所以對這邊不陌生
而且因為盧醫生自己是四個孩子媽！但越生越瘦…..
她說她最喜歡做「Cool Sculpting酷塑」了
所以聽了實在吸引人！
盧靜怡醫生是酷塑的講師
所以信賴指數又更高
在還沒生小孩之前～根本沒有『瘦不下的腰部後側肉』煩惱
當年就已經知道冷凍減脂的技術
但真心覺得自己用不到～
這個課程最適合的就是一些捏得起的肥肉
像是腹部、後腰、大腿內側….
我給盧醫生觸診之後他說
我全身最合做的地方就是『腰部後側肉』
後腰捏起來的是脂肪～
而肚子的部分雖然捏得起來！但那是「產後鬆弛」，需要靠按摩＆運動或者是電波馬甲來恢復彈性緊實！
盧醫生講話真的很實在～並不會因為想賺錢就要你做很多部位
而是告知「哪裡做了才有會有效～」
每個人身上的脂肪數量都是固定的
一旦擁有就不會減少
市面上除了“抽脂”（侵入性）是能夠取出脂肪的
其他的塑身儀器都是把脂肪細胞變小！
達到塑身雕塑的效果
但是「Cool Sculpting酷塑」是靠冷凍～把脂肪分解的技術
讓脂肪分解消逝～超吸引人的對吧！
因為脂肪消失後是不會再長回來的！
脂肪細胞只是會長大、但不會變多！
所以這個課程當然不適合非常非常胖的人！
非常胖還是建議運動/飲食控制/甚至抽脂手術
但若局部困擾～可以考慮讓脂肪數量真正減少的冷凍減脂～
在iSKIN有很私密也很舒服的空間可以進行課程
左右各一台「Cool Sculpting酷塑」的儀器
就是要準備吸附我左右邊二側的後腰肉！
這裡還有一個一定要強調的優勢，就是全程由醫師評估卡機操作
不像外面很多診所都是醫美師卡的
一開始有先拍攝術前照做記錄
接著盧醫師出馬～做的記號就是儀器的吸頭要吸附的地方
我的這一塊脂肪～非常輕鬆就被捏起來～～～～～
就要開始囉！盧醫生手上的就是酷塑的吸頭
它是一個Ｑ彈材質～很像一個矽膠罩子的觸感
直接接觸在肌膚上
然後就會開始吸緊、降溫
儀器一邊在降溫的同時，也會監測肌膚的反應
不會讓肌膚凍傷～但又能達到凍死脂肪細胞的作用！
我覺得非常神奇！！！！！！！！
當溫度降低很凍的時候，我也沒有任何不適感～我覺得超級輕鬆！
只要維持住這個坐姿35分鐘
療程就結束囉！
接著護理師會用雙手很用力的按摩這個區域
因為要把脂肪用力揉捏開來～這個步驟本來被告知非常痛
結果我一樣不覺得疼…就很像用力一點的指壓按摩～一點都沒有自己預想中疼！
35分鐘的冷凍後～這一個被吸附的區塊變紅紅的是正常
但我沒有覺得不適～
返家後這兩區會有酸痛感（像是瘀青那種輕微痛痛的感覺）
會開口服藥＆擦的藥膏，但可以視自己狀況決定要不要服用！我是都沒有用到～
結束課程之後～ 就來去衛教！
iSKIN這邊很酷～把需要耗費人力的衛教設計成科技的方式
坐在這宛如商務艙的個人空間裡
可以點選自己做的療程
然後就可以開始收看這個療程的介紹＆「術後注意事項」
這裡很浮誇～還有可以點飲品＆點心的menu喔！
真的超像在搭飛機～
這就是「Cool Sculpting酷塑」
的注意事項
因為當時盧醫生評估我只需要做一次，所以只有做一次～
要看成效～會需要2個月過後！
所以我二個月後返回診所報到
在做完冷凍減脂之後～我也從馬爾地夫度假回來！整個人怠惰了起來
都沒有飲食控制～很放縱啊！
結果我的後腰側肉～真的線條出現了！
這照片“零修圖”就是要呈現真實的樣貌
不然我實在很想把腰部褲子的勒痕修掉～
但這樣才真實
拍起照真的是有感，自己捏這兩塊肉也覺得有少～
但接下來想要更緊實跟更瘦～就是要靠自己“增肌減脂”了
▲腰部曲線像「八」一樣有了弧度!太感動了!
既然後方的腰側有救了～那正面呢！也要啊！
所以我11月回診拍照的同時
安排了「輕脂電波/名模馬甲」的療程
這個靠熱～來回按摩的課程，
需要先在施作的地方塗抹上甘油，這樣才好滑動～
熱度會持續增加、反覆的來回按摩～肌膚會因為熱力變紅
提高血液循環＆促進細胞的新陳代謝，刺激膠原蛋白增生
接著還會塗上塑身霜再用保鮮膜包起來～
整個就是個非常舒服～很好睡的課程！
我根本不想起來～～
做完立刻拍照～真的覺得正前方的腹部變好緊！
一次就很有感～
特別適合產後鬆弛的肚子啊！
因為連我的肚子都被醫生鑑定過：是鬆弛不是脂肪
要恢復緊實的辦法不外乎就是：運動、按摩
而名模馬甲為輕脂電波，類似於 LPG～ 所以很有感！
我還有二次的名模馬甲課程要預約去做～
真的該來預約時間囉！
最後提一下iSKIN的空間
因為跟一般的醫美診所非常不同！
這裡非常非常舒服～完全給每一個人充足的隱私感
而且美容師都無微不至的問候
休息等候區有這種很包覆式的座位
雖然不是完全的隔絕，但已經比一般醫美診所一整排人坐在一張沙發上的感覺好很多
也有這種更私密的諮詢室
給有更需要加強隱私的人
連照相的地方都很專業
