擁有完美體態非夢事!現代人因忙碌總三餐不定時,或因久坐辦公室容易造成脂肪堆積,又懶得運動累得滿頭大汗,加上身體有許多部分無論用運動、飲食控制…
盧靜怡院長受邀《BEAUTY大美人》雜誌談美肌米其林「生吐司美肌」…
「美」是一種態度! 這次iskin尚行美健康聯合診所 盧靜怡院長榮幸受邀擔任《女人我最大》2020粉美賞 皮膚專科評審,並鼓勵大家當個有自…
年過三十後,肌肉每年以1%的速度遞減,新陳代謝率降低,體內更容易累積脂肪。若沒養成運動習慣,到60歲時,身體肌肉組織將會萎縮到30%,且將充…